Página 3 de 15

DSC_9510

Por qué ya no compro libros de cocina

Me gusta mucho cocinar. Cada vez más. Últimamente hasta prefiero cocinar algo estupendo en casa antes que salir a cenar fuera, incluso aunque quedarnos implica recoger la cocina…

cc2

Navidad en el Hemisferio Sur

Dicen que hay que estar abierto a vivir nuevas experiencias en la vida y yo no lo discuto. Supongo que forma parte de eso que llamamos “salir de…

pn1

Cuando conocí a Papá Noel

En Junio de 2015 Arol y yo decidimos hacer un interrail por Finlandia. Es un país que pasa bastante desapercibido y es una pena, porque yo volví encantada….

o9

Meditar

Todos vivimos épocas o momentos puntuales de estrés. A veces, es el trabajo lo que lo provoca y otras veces es alguna situacion familiar, personal o simplemente la…

pq1

Primera visita a mi nueva nutricionista

El viernes pasado tuve mi primera cita con la nutricionista que he escogido para acompañarme durante el proyecto mirmeco. Uno de mis “requirements” era buscar una nutricionista presencial…

ui2

La comida no debe ser un premio

Una de mis creencias erróneas, que probablemente tiene sus raíces hundidas en mi más tierna infancia, es que algunos alimentos pueden ser utilizados como formar de premiar el…

ui1

Solo una sopa

Cuando tuve que ser durante un tiempo responsable de compras en una multinacional, me pareció increíble el número de comerciales de distintas empresas que me invitaban a comer….

cm2

Lo que como en un día en el Proyecto Mirmeco

Una de las primeras cosas que he hecho al empezar el Proyecto Mirmeco fue publicar a los cuatro vientos que estoy trabajando duro en bajar de peso. (Nótese…

io1

La profesora loca de Sh’Bam

Uno de las cosas que tengo que cambiar de acuerdo al Proyecto Mirmeco es que tengo que aprender a disfrutar de la actividad física. Yo no entiendo a…

k0

Proyecto Mirmeco: concept phase.

Desde hace siete años trabajo en estrategia y gestión del cambio y si hay algo que sé hacer es cómo cambiar cosas. El Proyecto Mirmeco no es otra…